Страсть и супружество скачать fb2

24.02.2015 rerklunatca 4 комментариев

У нас вы можете скачать книгу страсть и супружество скачать fb2 в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

В подготовку этого текста было вложено немало труда, и мне было бы приятно знать, что вы его цените — как и я. Благодарю вас за честность и поддержку! Вопросы, замечания, комментарии по переводу — olegmatv gmail. Немало требуется времени для перехода оттуда, где мы находимся, туда, где мы хотим находиться. Это не может оставить равнодушным, если вы действительно прочитаете это.

Все личные истории и сюжеты из тренингов и презентаций основаны на реальных событиях. Полноразмерные истории составлены из реальных кейсов.

Отчеты о ретритах для пар в Главе 14 представляют собой сумму нескольких ретритов имена и проч. Страсть и супружество Любовь, секс и близость в эмоционально связанных отношениях , русский перевод Олега Матвеева, Sc. По всем вопросам издания и распространения книги на русском языке обращаться к переводчику. Любое копирование данного текста, полное или частичное, не разрешается без письменного разрешения автора перевода Олег Матвеев olegmatv gmail.

Перевод этой книги сопровождался в году серией вебинаров, отчеты о которых можно найти в блоге Олега по адресу http: Записи вебинаров также доступны в интернет-магазине http: Никто не готов к семейной жизни — семейная жизнь вас к себе готовит. Развитие отношений с собой. Близость — не для изнеженных сердец.

Любовь и предварительные ласки не слепы — если только вы на этом не настаиваете. Оргазм с открытыми глазами: Как контактировать во время секса. Где бывает ваша голова во время секса? Ментальные измерения переживания секса. Иметь, отдаваться и трахаться: Дилемма выбора и обыкновенный брачный садизм. Руководство по выживанию в горниле. Я мучился, страдал и не мог понять, что происходит с ситуацией вообще и со мной в частности. Я пробовал как-то разобраться в своих переживаниях и искал нечто, что могло бы хоть как-то поставить на место мои мозги, периодически закипавшие от эмоций, мыслей и невыносимых внутренних конфликтов.

Я плакал ночами напролет. Мир рушился перед моими глазами. Знакомые мне средства помощи не срабатывали. И дело было не просто в том, что я расставался с женщиной, нет. Мне не хватало чего-то глобального — я не понимал, КАК мне строить эту область моей жизни дальше в принципе.

Одним из людей, с которыми я тогда поделился всеми этими своими метаниями, была Мариэн Волкман, мой знакомый психолог из США, которая у нас гостила тем летом. И с ее подачи в моих руках оказалась эта книга, снабженная небольшим желтым стикером, подписанным ею от руки: Дай мне знать, как она тебе понравится! Этот стикер, кстати, до сих пор еще наклеен на моей затрепанной книжке, которая путешествует со мной по жизни уже больше десяти лет. Книгу я тогда прочитал четыре раза.

От корки до корки. Я подчеркивал, загибал страницы, ставил метки маркером. Оргазм с открытыми глазами: Как контактировать во время секса 9. Где бывает ваша голова во время секса? Ментальные измерения переживания секса Иметь, отдаваться и трахаться: Дилемма выбора и обыкновенный брачный садизм Руководство по выживанию в горниле Секс, любовь и смерть Справочная литература Примечания Ключевые темы и идеи книги в изложении читателей.

Рано или поздно ваш партнер нарочно или случайно заведет вас в такую ситуацию в вашем браке, в которой вам придется выбирать между сохранением ваших отношений или поддержанием собственной целостности. Так можно реально увидеть себя, своего партнера и правила в ваших отношениях по поводу секса и всего прочего. Ваш сексуальный потенциал идет куда дальше простого достижения оргазмов. Вы способны на глубокие сексуальные переживания, потому что люди обладают способностью придавать сексу смысл.

Глубоко осмысленный секс происходит от эмоциональной зрелости, многих лет опыта и связи с эмоционально преданным партнером. Можно использовать свои сексуальные отношения для повышения дифференциации, исследования своего сексуального потенциала и выведения ваших отношений на новые уровни. Это факт жизни в хорошем или плохом браке, о котором вам никто не расскажет.

Представьте себе желание именно как хотение, а не как озабоченность. Желание часто пропадает потому, что у партнеров не хватает сил хотеть друг друга. Многие люди с низким желанием на самом деле хотят, чтобы их хотел их партнер, но при этом не хотят хотеть его сами.

Решение вопроса восстановления сексуального желания часто связано с повышением дифференциации, а не с покупкой нового кружевного белья. Имеется большая разница между желанием к своему партнеру и желанием секса — просто заявить, что ты не хочешь секса, куда проще. Следуя изложенному здесь подходу, по мере взросления пары часто получают в результате самый страстный секс за всю свою жизнь. Некоторые способы самоутешения повышают дифференциацию, и это делает вас и ваши отношения более стабильными.

Другие способствуют вашим тревогам и неуверенности, заставляя вас оставаться в перманентной зависимости от своего партнера. Первым шагом самоутешения является успокоение себя до такой степени, когда вы можете видеть, что на самом деле происходит. Люди не хотят успокаиваться потому, что тогда им придется увидеть то, что они, в общем-то, и так знают, но не хотят этого видеть. Объятия до расслабления можно активно применять для улучшения себя и своих отношений.

Это способ сотрудничества со своим партнером. Многие люди не имеют ни малейшего представления о том, насколько они невероятно тревожны, потому что они никогда не испытывали глубинной спокойной связи со своим супругом, или кем-либо другим вообще в этой жизни. Это проявляется в виде трудностей с расслаблением и позволением обнять себя. Обычно, для того чтобы не углубляться в эту тему, люди стараются побыстрее перейти к коитусу.

Это можно довести до момента достижения оргазма во время секса, со смотрением в глаза друг другу. Одной из целей секса с открытыми глазами является достижение настолько глубинного комфорта друг с другом, что смотрение друг в друга перестает отвлекать, и начинает способствовать физическим ощущениям. Секс с открытыми глазами позволяет вашему партнеру действительно узнать вас и раскрывает вашу чувственность. Он показывает ту вашу сексуальную сторону, которую вы, возможно, скрываете, и ту вашу эмоциональную сторону, которую вы, возможно, сдерживаете.

Секс с открытыми глазами связан с отдаванием себя потоку текущего момента. Или выбором между встречей с тем, чего мы хотим избежать, или с последствиями нашего избегания этого. Множество решений в браке связано с выбором между взаимоисключающими вариантами. Дилеммы выбора ставят вас лицом к лицу с реальностью брака, с теми вещами, которых вы избегаете в себе или в своей ситуации, и с тем, кто вы есть на самом деле. Часто мы стараемся как можно дольше избегать решения дилемм выбора, несмотря на все негативные последствия для всех вовлеченных.

Часто мы идем навстречу дилеммам выбора только тогда, когда боль от сохранения статуса кво становится сильнее боли от продвижения. Когда вы избегаете собственных дилемм выбора, это всегда связано с тем, что вы воруете право выбора у своего партнера.

Вы оставляете оба варианта выбора себе, а партнер остается ни с чем. И хотя само это избегание дилемм выбора вполне понятно и даже типично, оно сокращает вашу целостность. Обыкновенный брачный садизм ОБС — это мелкие и крупные эмоциональные пытки, которые вы совершаете с кем-то.